Vanderlei Cordeiro de Lima é homenageado pelos dez anos do bronze na Maratona de Atenas

Vanderlei Cordeiro de Lima foi homenageado na manhã desta quinta-feira(28) pela passagem dos 10 anos - a serem completados amanhã - da conquista do bronze olímpico na maratona dos Jogos de Atenas-2004. Vanderlei falou de suas lembranças daquele dia:

"Quando voltei à prova, após a agressão (provocada por um padre irlandês), não pensei no impacto sofrido. Queria apenas continuar atrás de meu sonho. O momento inesquecível foi quando entrei no estádio sob aplausos. Não corria, flutuava, feliz pela medalha.

"Cheguei fazendo o aviãozinho. Mas quem notar bem aquela chegada, verá que o meu braço esquerdo fica abaixo do direito, pois ainda me ressentia de uma lesão na clavícula após um acidente de moto. Eu e meu técnico (Ricardo D'Angelo) fizemos um pacto. Treinei com o braço imobilizado em Campinas. Depois na altitude na Colômbia e, em seguida, no calor (para adaptação ao clima grego).

"Tinha uma carreira. E um sonho. A medalha na prova eu sabia que poderia conquistar. Já ganhar a Medalha Pierre de Coubertin, jamais imaginei. E é essa, em minha opinião, a mais importante da minha vida, por estar dos mais altos valores do esporte."

Foto: Marcos Guerra

Fonte: CBAt

Vem ai a 1ª Copa Paraíso de vôlei de praia

Tudo pronto para a competição que será realizada no SESC Paraíso, A 1ª Copa Paraíso de Vôlei de Praia Sub 17, onde os campeões masculino e feminino estarão automaticamente classificados para estarem representando o Estado do Tocantins na seletiva para o mundial na cidade de Aracaju nos dias 26 a 30 de novembro.

Já foram definidas as duplas de 14 e 15 anos que são do colégio Darcy Ribeiro e as duplas 11 a 13 que são do colégio Municipal Antônio Carlos e Caroline Campelo.

Para a realização das seletivas contamos com o apoio da Secretaria Municipal de Esporte e Juventude de Paraíso, Secretaria Municipal da Educação de Palmas, Sesc Paraíso, Colégio Presbiteriano Vale do Tocantins e da Fundação Municipal de Esportes e Lazer de Palmas.

A competição terá inicio as 8h30 com uma reunião técnica com os professores e as 9h 30 daremos inicio a competição, sendo 6 equipes feminina e 6 equipes masculina, sendo das cidades de Tocantínia, Bom Jesus do Tocantins, Cristalândia, Lagoa da Confusão e Paraíso, tanto nos naipes masculino quanto feminino.

A FTDE agradece a todos os participantes que estão em busca de uma forma para estar representando o Estado em competições nacionais, com sonhos grandes.

Créditos: Manoel Lima Barros

Dieta possibilita aumentar o teor de gordura na alimentação

Conheça a dieta em que é possível consumir até bacon

Todos os dias é possível encontrar diferentes tipos de dietas. Revistas lançam formas de perder muitos quilos em apenas uma semana e nomes não faltam, como a dieta da sopa, canela, uva. Mas existe um tipo que promete não ser apenas mais uma.

A dieta LCHF (Low Carb, High Fat - baixo teor de carboidrato e alto teor de gordura), é um modelo de alimentação que segue os princípios dos nossos ancestrais de milhões de anos atrás. Por isso, segundo a nutricionista Alice Dalpicolli, ela não pode ser considerada uma dieta da moda.

Castanha do Pará, gema de ovo, abacate, nozes, azeite a bacon são alimentos ricos em gorduras saturadas Foto: Fotolia 

Peito de peru pode ser inimigo da dieta. Saiba o motivo!

A nutricionista explica que a LCHF prioriza o consumo de alimentos não industrializados e pouco processados, eliminando essencialmente o açúcar, óleos vegetais, trigo e outros grãos, limitando o consumo de praticamente todos os alimentos que são fontes de carboidratos. Para compensar a ausência deste nutriente, se incluem alimentos ricos em gorduras, como gemas de ovos, castanhas e nozes, manteiga, azeite de oliva, óleo de coco, abacate, bacon entre outros.

Sim, bacon! Segundo a nutricionista ele é um dos alimentos que possuem gorduras boas, as saturadas. “O maior e melhor exemplo de que gordura saturada é saudável é o leite materno, alimento exclusivo do bebê até os seis meses de idade, que promove o crescimento e desenvolvimento ”, conta Alice.

Talita, blogueira do Não Mais Fat, já fez diversos tipos de dietas para perder peso. Porém somente na LCHF obteve o equilíbrio Foto: Arquivo pessoal

A publicitária e dona do blog “Não mais fat”, Talita Bueno conheceu a LHCF após seguir uma dieta de grãos e produtos integrais sem conseguir emagrecer. Um dia uma amiga apresentou a dieta que chamou sua atenção. “Pesquisei muito sobre o assunto e foi um choque saber que o glúten, o trigo e a maioria dos grãos são anti-naturais e ruins para nós, ao passo que as gorduras dos animais são ótimas”, conta a blogueira.

Vale salientar que a dieta é para quem busca perder peso sem grandes sacrifícios. Talita perdeu cinco quilos em cinco meses, mas não virou refém das marmitas. Este é um dos benefícios da dieta, não há horários ou número de refeições definidas. Deve-se apenas comer o suficiente para saciar a fome, independente do momento do dia, dando preferência a produtos não industrializados e utilizando óleo de coco, azeite de oliva e até manteiga para enriquecer a preparação final.

São os vegetais que formam a base desta alimentação e fornecem a quantidade ideal de fibras, vitaminas e minerais. Uma dúvida comum que as pessoas têm sobre a dieta recai sobre a falta de nutrientes, principalmente de grãos. “É importante ressaltar que nosso corpo não foi projetado para digerir grãos, pois estes são alimentos de difícil digestão, repletos de defesas químicas, anti-nutrientes e toxinas, incluindo glúten, pouco tolerados pela maioria das pessoas”, explica a nutricionista.

Alice diz ainda que a ideia da dieta não é, de maneira nenhuma, vivê-la o tempo todo. “Seria uma prisão e não liberdade. Alimentando-se no modelo correto na maior parte do tempo e se permitindo poucas refeições fora da dieta, já é possível obter ótimos benefícios”.

Para que os bons resultados sejam obtidos, é importante conciliar a dieta com exercícios físicos.

Crédito Fotolia: Bacon - Viktor/ Ovo - Valery121283/ Abacate - Atoss/ Azeite - Africa Studio/ Castanhas - W10

Fonte: http://www.webrun.com.br/h/noticias/dieta-possibilita-aumentar-o-teor-de-gordura-na-alimentacao/15545

Resultados da 7ª e 8ª etapas do Campeonato Top 10 Tocantins de Futevôlei

Lance de partida de futevôlei disputada no último final de semana -  Divulgação A Federação Tocantinense de Futevôlei organizou neste final de semana a 7ª e 8ª Etapas do Campeonato Top 10 da modalidade, nas cidades de Santa Tereza do Tocantins e Porto Nacional, respectivamente. A competição contou com o apoio da Fundação Municipal de Esportes e Lazer de Palmas, Secretaria do Esporte, Prefeituras Municipais de Santa Tereza do Tocantins e de Porto Nacional. Os resultados foram os seguintes: 7ª Santa Tereza 1º Alfredo / Welder – Conceição do Araguaia – PA 2º Janjoão / Neto -  Conceição do Araguaia – PA 8ª Porto Nacional 1º Alfredo / Welder – Conceição do Araguaia – PA 2º Polielder / Marquinho Pepsi - Palmas 3º Paulo Henrique / Samuel – Porto Nacional. Esta dupla se classifica também para a grande final em Palmas, haja vista que a dupla primeira colocada já tinha se classificado na etapa realizada em Santa Tereza do Tocantins.

Gramado da arena tem demarcação e exaltação ao centenário do Palmeiras

Gramado da nova casa do Verdão homenageia o centenário do clube (Foto: Divulgação)

Ainda em fase final para inauguração, o Allianz Parque registra em seu gramado já na madrugada a data histórica celebrada pelo Palmeiras nesta terça-feira. Exibindo o número 100 e parabenizando o clube, a nova casa alviverde, com o campo devidamente demarcado, exalta o centésimo aniversário palestrino, em uma homenagem da WTorre, construtora responsável pelo erguimento da agora moradia do Verdão.

100 anos de glórias

Foi por iniciativa do jovem idealista Luigi Cervo, inspirado em criar uma agremiação que representasse a colônia italiana e enfrentasse de igual para igual as equipes formadas por ingleses, escoceses, alemães e "quatrocentões" que dominavam o futebol paulista da época, e com o apoio de outro jovem, o jornalista Vicenzo Ragognetti, que em 26 de agosto de 1914 surgiu o Palestra Italia, clube que deixou evidente suas fortes ambições já no baile de apresentação, com a presença de várias personalidades, empresários e do cônsul da Itália.

A estreia na elite do futebol paulistano ocorreu em 1916 e, já no ano seguinte, o time realizava uma grande campanha conquistando o vice-campeonato, feito repetido em 1919. Em 1920 vem a consolidação, primeiro pela aquisição do Parque Antarctica, o principal da cidade naquela época, incluindo a bela praça de esportes, e também pela conquista do Campeonato Paulista, feito que repercutiu por todo o país incentivando a criação de outros Palestras nos vários estados e pelo interior, incluindo o Palestra Italia de Minas Gerais (atual Cruzeiro) e o Palestra Italia do Paraná (atual Paraná Clube).

Junto com a consolidação do patrimônio vieram conquistas em vários outros esportes onde o Palestra também foi pioneiro, com destaque para o basquete e o atletismo. No futebol, o protagonismo se destacava ainda mais com o advento do profissionalismo no início dos anos 30. O que para muitos clubes tornou-se um problema irremediável, com falências abandono da prática e até extinções, no Palestra o apoio de sua imensa torcida colocou o clube em um destaque ainda maior: no patrimônio, com a construção das arquibancadas de concreto armado, o primeiro do país e tornando o Palestra Italia o maior estádio da cidade; no campo, o clube conquistava o tricampeonato de futebol estadual, além do primeiro campeonato nacional de clubes profissionais, em 1933.

O crescimento e as conquistas continuaram até a chegada da II Guerra Mundial, a princípio concentrada no continente europeu, mas que se espalhava e forçava todos os países a se posicionarem. O Brasil resistiu na neutralidade até 1942, quando se juntou aos aliados e, dentro de um regime de exceção, a legislação acabou forçando vários clubes a trocarem seus nomes para evitar a politização no meio esportivo. Sendo assim, o Palestra Italia, após bastante resistência, acabou alterando seu nome para Sociedade Esportiva Palmeiras. Mas as conquistas continuaram, incluindo o campeonato de 1942, muito especial pelo clima de adversidade criado, pela rivalidade e pela forma como ocorreu, com o adversário abandonando o gramado. Foi a chamada Arrancada Heroica.

Torneio Robertão

Após mais títulos importantes, no final da década de 40 o Palmeiras montou outro esquadrão que fez história entre 1950 e 1951 com a conquista das "Cinco Coroas". Destaque todo especial para o I Campeonato Mundial de Clubes, a Copa Rio, fazendo a final contra a Juventus, da Itália, e tendo o apoio de mais de 100 mil torcedores no Maracanã, resgatando o orgulho nacional após a perda da Copa do Mundo pela Seleção meses antes. Nos primeiros dias de 1960 veio outra conquista especial, o Supercampeonato Paulista de 1959, obtido justamente sobre o adversário com quem o clube rivalizaria por toda a década, o Santos de Pelé. O Palmeiras torna-se o único clube a enfrentá-lo e superá-lo por diversas vezes, a tal ponto de ganhar o nome de "Academia". Em 1965, a equipe alviverde foi escolhida para representar a Seleção Brasileira na inauguração do Mineirão, vencendo a seleção do Uruguai por 3 a 0, em feito tão inédito quanto a conquista de dois campeonatos nacionais no mesmo ano, a Taça Brasil e o Robertão em 67. 

As glórias continuaram com novo campeonato nacional em 69 e, no início dos anos 70, foi formada uma segunda Academia, que forneceu a base da Seleção Brasileira, faturando dois Campeonatos Brasileiros e obtendo seu auge em 1974, na final do Campeonato Paulista contra o maior rival.Nos anos 90, o Palmeiras tornou-se pioneiro mais uma vez construindo uma parceria exclusiva e inédita de cogestão com a multinacional italiana Parnalat, que permitiu a formação de um elenco fortíssimo e, ao longo de oito anos, a conquista de três campeonatos paulistas, um Rio-São paulo, três Nacionais, uma Libertadores, vários torneios nacionais e internacionais, além de inúmeros jogos épicos. Estas conquistas garantiram ao clube a premiação com o título de Campeão do Século XX pela imprensa e pela Federação Paulista de Futebol.

Neste novo milênio, o título da Copa do Brasil de 2012 consolidou o Palmeiras como o maior detentor de troféus nacionais no país. E a construção de uma nova casa, apontada como uma das mais modernas do planeta, surge como o alicerce para que o Alviverde continue trilhando um caminho de glórias.

CALENDÁRIO DOS 100 ANOS

JUNHO

Tour por São Paulo no ônibus da delegação

Lançamento do relógio digital

Nova comunicação visual na Academia de Futebol

JULHO

Copa EuroAmericana 2014 e Taça Júlio Botelho (Palmeiras x Fiorentina)

AGOSTO

Miss do Centenário

Banquete dos 100 anos

Blitz verde pelas ruas de São Paulo

Casa Palmeiras pelo Brasil

Torneio Retrô com ex-jogadores na Rua Javari

Jogue na Academia

Lançamento do livro oficial do centenário

SETEMBRO

Festa dos Veteranos

Comemoração do Dia do Palmeiras (Arrancada Heroica)

Lançamento do monumento do centenário no clube social

Início da entrega de taças comemorativas para ídolos em comum e adversários

OUTUBRO

Evento com torcedores mirins do Palmeiras

NOVEMBRO

Periquitos em Revista

Inauguração do busto do ídolo Marcos

DEZEMBRO

Palmeiras Camp

JANEIRO 2015

Evento comemorativo dos 100 anos do primeiro jogo do Palmeiras

A DEFINIR

Inauguração do busto do ídolo Oberdan Cattani

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Nove Tocantinenses atuam no Campeonato Brasileiro de Futebol

De esquerda para direita: Fabio Pereira (AA), Alisson Furtado (A), Cipriano da Silva (AA), Jânio Pires (A), Natal da Silva (AA) e Edilson Frasão (ASS)

Nove tocantinenses do quadro da CBF estarão atuando nas próximas rodadas do Campeonato Brasileiro de Futebol. O árbitro assistente Fifa, Fabio Pereira(TO) atuou no jogo Botafogo-RJ x  Chapecoense-SC, válido pela Série A, realizado às 18h30 deste sábado, 23 de agosto de 2014. O jogo foi realizado no Estádio Maracanã-RJ. Ele esteve acompanhado pelo árbitro assistente Fifa, Cleriston Clay Barreto Rios - SE. O árbitro da partida foi Anderson Daronco - RS (ASP-FIFA). Fabio estará trabalhando também no jogo Vasco-RJ x Avai-SC, a realizar-se no dia 30/08, às 16h10 no Estádio São Januario -Rio de Janeiro-RJ. 

Já o árbitro CBF-2, Alisson Sidnei Furtado (TO) estará acompanhado de Gilvan Cavalcante dos Santos Medrado (CBF-1) e Francisco Casimiro de Sousa (CBF-1) no jogo Bragantino-SP x ABC-RN da Série B, a realizar-se no Estádio Nabi Abi Chedid - Braganca Paulista-SP, no sábado, dia 30/08/2014, às 16h10.

                           De esquerda para direita: Gilvan Cavalcante, Francisco Casimiro e Luciano dos Santos
 
O árbitro Luciano Oliveira dos Santos(TO) CBF-1, estará acompanhado de Cipriano da Silva Sousa (CBF-2) e Natal da Silva Ramos Júnior (CBF-2) no jogo Brasiliense-DF x Anapolina-GO da Série D, a realizar-se no Estádio Elmo Serejo Farias em Taguatinga-DF, no domingo, dia 31/08/2014, às 16h00.

Jânio Pires Gonçalves (CBF-1) estará trabalhando como quarto árbitro no jogo Interporto x Guarany da Série D, a realizar-se às 16h00 do sábado, dia 30/08/2014, no Estádio General Sampaio em Porto Nacional-TO. Neste jogo, Edilson Frasão (TO) será o Delegado da partida.

Abertura da etapa Palmas dos Jets tem participação de estudantes de 15 a 17 anos

Mais de 30 delegações de escolas de Palmas participaram da abertura dos Jets na Capital - (fotos: Manoel Lima / Seduc) Mais de 30 delegações de escolas estaduais, municipais e particulares de Palmas participaram na noite desta terça-feira, 19, da abertura oficial da etapa regional dos Jogos Estudantis do Tocantins (Jets) em Palmas. A apresentação dos atletas que participam da competição na categoria 15 a 17 anos foi realizada no ginásio do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Tocantins (IFTO). A Fanfarra do Centro de Ensino Médio (CEM) de Taquaralto abriu a cerimônia, que contou ainda com o desfile das delegações, juramento dos atletas e acendimento da tocha olímpica feita pelo aluno do Colégio da Polícia Militar, João Bastos. Um número de dança também foi apresentado pela equipe do Colégio Estadual Augusto dos Anjos. Ao todo, 685 alunos de 31 escolas de Palmas participam desta fase da competição. Até o próximo sábado, 29, serão definidos os campeões nas modalidades de tênis de mesa, vôlei, vôlei de praia, futsal, basquete, atletismo e xadrez. “Os Jets são a culminância do esforço pessoal dos alunos, do empenho dos professores, treinadores, diretores. Uma vez que eles correspondem no ambiente escolar, cabe a nós proporcionar eventos como os Jogos para estimular a prática esportiva e a socialização entre os estudantes”, afirmou a secretária Adriana Aguiar durante a solenidade de abertura dos Jogos, ressaltando a importância das parcerias com a rede municipal, o IFTO e órgãos do governo do Estado para a realização da etapa regional na capital. Para o diretor regional de Ensino de Palmas, Adolfo Bezerra de Menezes, a expectativa é grande para mais esta fase dos Jets, que envolvem estudantes de 15 a 17 anos. “É contagiante a empolgação de todos os professores e desses jovens alunos. Pelo clima da abertura, a etapa vai ser um sucesso”, disse. Alunos atletas preparados Entre os atletas, veteranos e estreantes esperam conquistar o titulo da regional e se classificarem para a fase estadual. Dhavylla Hortegal, ponteiro do time de vôlei do Colégio Estadual São José, campeão dos Jets de 2013 e medalhista de prata nos Jogos Escolares da Juventude, quer buscar mais uma vez a conquista estadual e chegar ao ouro também no brasileiro. “Somos favoritos ao título, mas precisamos entrar e representar nosso colégio, dando o nosso melhor. Temos a responsabilidade de sermos vice-campeões nacionais, é uma honra, mas a nossa meta é o ouro”, frisou. Clésio dos Santos Araujo, atleta do basquete do CEM Santa Rita, ainda não conquistou títulos nos Jets, mas acredita que este ano vai ser diferente. “Esperamos fazer grandes jogos para chegarmos à etapa estadual; nosso time está completo, estamos treinando todos os dias, o nosso professor também está bem motivado, desta vez vai dar certo”, afirmou. Para o técnico de Desporto da DRGF da capital, Claudio Andrade, além da prática esportiva, os Jogos promovem um momento de confraternização entre os alunos atletas. “Esses jovens passam o ano todo esperando por este momento, é mágico para eles representar suas escolas e participar desta festa. Esperamos fazer um Jets bacana, para que eles possam vir entusiasmados, trazer sua torcida e seus familiares”, disse. Jogos Estudantis Palmas é a última cidade do estado a realizar a fase regional dos Jets, na categoria 15 a 17 anos. Em setembro, os melhores atletas de todo o Tocantins se enfrentarão na fase estadual dos Jogos e os campeões seguem para a competição nacional, em novembro. Na categoria 12 a 14 anos, os representantes do Estado nos Jogos Escolares Brasileiros já foram definidos no mês de junho. Os alunos agora se preparam para competir em Londrina / PA, em setembro, na fase nacional. Os paratletas do Tocantins que vão para as Paralimpíadas Escolares em São Paulo, no mês de novembro, também já foram definidos no último fim de semana. A fase estadual dos Jogos Paradesportivos do Tocantins (Parajets) reuniu cerca de 90 estudantes. (Fonte: Elisa Lopes / Seduc)

Inicia-se a Copa Integração – Troféu Valdiron Junior de Futebol 7 Society 2014

A Copa Integração – Troféu Valdiron Junior de Futebol 7 Society 2014 começou nesta quarta-feira, dia 18/08/2014 com jogos no Campo da Quadra 1.105 Sul e Campo do Setor Morada do Sol II em Palmas, Tocantins.

A rivalidade das equipes RM Baterias e Hidrowats foi confirmada novamente ao empatar em 01 x 01 no jogo realizado na 1.105 Sul. Já a Encanel não tomou conhecimento do Flamengo de Taquaralto e venceu pelo placar de 03 x 01.

A seguir todos os resultados e os jogos a serem realizados nesta quarta-feira e sexta-feira, dias 20 e 22/08.

                         LOCAL- 1105 SUL
01- 18/08 - 19h30- RM BATERIAS 1-X-1 HIDROWATS 
02 -18/08 - 21h20 - G4 CONSTRUTORA 1-X-2 UNIÃO E.C

                  

                         LOCAL  MORADA DO SOL II
03- 18/08 - 19h30 - FERRAÇO 1-X-0 AURENIENSE FC
04- 18/08 - 21h30 - FLAMENGO TAQUARALTO 1-X-3 ENCANEL

                                     

                         LOCAL  - 1105 SUL
05- 19/08 - 19h30- GIGA BURGUERS 3-X-2 PEDEIRA FUT-7
06- 19/08 - 20h50- JUVENTUDE  DA 75 1-X-0 SERRA DE FOGO.
07- 19/08 - 21h50- VILA UNIÃO  0-X-0 7 MINUTOS

                         

                          LOCAL  MORADA DO SOL II

08- 19/08 - 19h30 - PONTO X 5-X-0 PSG.
09- 19/08 - 21h30 - REAL BARÇA 2-X-0 TSUNAMI FC

                          LOCAL  DA 1105 SUL

10- 20/08- 19h30 -  KITANDA DO PEREIRA  -X- DURAX-A
11- 20/08- 20h50 - TROPICAL CARRETAS -X- REVELAÇÃO FUT-7

                         

                          LOCAL- MORADA DO SOL II

12- 20/08 - 19h30 - ESCOLINHA FUTEBOL 7 A  -X- ASSOCIAÇÃO AURENY II
13- 20/08 - 20h50 - MORADA DO SOL II -X- INTERSUL FC 
14- 20/08-  21h50- JUVENTUDE  MARIA ROSA -X- ASSOCIAÇÃO DOS CONTERRÂNEOS

LOCAL – MORADA DO SOL I

15- 22/08- 19h30- ASSOCIAÇÃO AURENY II -X- ATLETA DE CRISTO

16- 22/08- 20h50- TSUNAMI FC  -X- ESCOLINHA FUTEBOL 7 B

LOCAL - 1105 SUL

17- 22/08- 19h30 - BRASIL EMPREENDEDOR -X- INTERPALMAS FC
18- 22/08- 20h50 - GURÚ LANCHES -X- UNIÃO DAS MIL.

LOCAL - MORADA DO SOL II

          

19- 22/08- 19h30- INTERSUL FC -X- JEITO MULEQUE
20- 22/08- 21h20- FURACÃO -X- JUV. M. ROSA.
21- 22/07- 22h20- ALIANÇA FC  -X- FLAMENGO TAQUARALTO

Equipe Giga Burguers

Equipe União Esporte Clube